Authentic Movement
Authentic Movement is een werkvorm waarin zelfontdekking, bewustwording en heling centraal staat. Ze werd ontwikkelt door Mary Starks Whitehouse en is ingebed in de dans– en bewegingstherapie. Aan de basis van deze werkvorm ligt Jung’s concept van actieve verbeelding. Een werkvorm die ons in staat stelt lichaamsbewustzijn, beleving en verbeelding te gebruiken als poort naar diepere (on)bewuste ‘lagen’ in onszelf.
In stilte of in beweging nemen wij onze (lichaams)impulsen waar en volgen hoe deze ons leiden in de diepere stromen van ons bewustzijn. We oefenen 'aandacht geven aan onszelf en zonder oordeel onszelf waar te nemen’, ‘innerlijke waarneming en betrokken getuige zijn van anderen’.
Op een veilige manier treden we binnen in onze eigen innerlijke wereld, in een omgeving van respect, compassie en steun. We reflecteren op onze ervaringen om deze op die manier te gronden, te versterken en te integreren.
Authentic Movement oefent je op een specifieke manier in het versoepelen van controlemechanismes en het overgeven aan innerlijke impulsen, op een veilige manier. Ze levert een belangrijke bijdrage in het versterken van ons lichaamsgevoel en heeft een positief effect op ons zelfbeeld, zelfvertrouwen en zelfwaarde.
Vele beoefenaars getuigen hoe Authentic Movement op een zachte manier heling heeft laten plaatsvinden, waardoor ze met meer vertrouwen in hun leven staan. Ze ervaren hoe hun eigenheid belichaamd wordt en hoe deze ervaringen respect, aanvaarding en integratie in hun lichaam en geest bewerkstelligt.
Deze therapievorm wordt ook ervaren als een meditatie, een plaats waar creativiteit wordt geprikkeld en spiritualiteit wordt belichaamd (embodied). Tijdens deze avonden verdiepen wij de verschillende lagen van Authentic Movement, hoe ze verbindt, verdiept, ons heler maakt en onze creativiteit prikkelt.
Avondreeks in Gent: 11 avonden, start op maandag 27 februari, telkens van 20u tot 22u. Info ook op www.agapebelgium.be
Deze avondreeks zal bestaan uit 2 luiken: op maandag 27 februari start een eerste 'kleine' reeks die 6 avonden zal beslaan. Deze reeks legt de fundamenten van authentic movement en zal groeien naar het verdiepen van onze dromen.
Het tweede luik van deze reeks bouwt verder op het eerste luik en legt nog meer nadruk in het verwerven van inzichten op basis van onze dromen en het werken met "polariteiten".
Het tweede luik zal van start gaan op 23 april en beslaat 5 avonden.
Kostprijs: €200
Begeleiding: Niek Ghekiere
Voor meer info zie agenda
