Bio-energetica

Thuiskomen in jouw lichaam

is thuis komen in jezelf, jezelf zijn en kunnen tonen, je eigen mogelijkheden (her)ontdekken, angsten leren hanteren en vertrouwen verwelkomen.

De kracht van Bio-energetica:  "special edition:  hoe lichaamsbewustzijn passie verruimt"

"De kracht van Bio-energetica" neemt je mee doorheen een geheel van oefeningen die je (terug) in contact brengen met jouw lichaam. De oefeningen zijn opbouwend en nemen je stelselmatig dieper mee in je eigen lijf, naar jouw thuis. Ze hebben in de eerste plaats tot doel de spanningen in je lichaam op te heffen. Bio-energetica kan je letterlijk vertalen als "levensenergie" en maakt je meer bewust van je levensenergie en ook van de spanningen die je beletten om die energie te voelen. Die spanningen - vaak van psychische aard (denk bv. aan stress) - zetten zich vast in je spieren en veroorzaken chronische spierspanningen. De oefeningen richten zich naar de spanningsgebieden in je lichaam en laten je toe de opgebouwde spanning los te maken. Dit geeft vaak een gevoel van vreugde, opluchting, ruimte, vertrouwen en een comfortabel lichaamsgevoel. In "De kracht van Bio-energetica" worden deze klassieke bio-energetica-oefeningen afgewisseld met ademoefeningen, actieve meditatie en danstherapie.

Avondreeks in Gent: 11 avonden;  start op woensdag 29 februari, telkens van 20u tot 22u15. 

Deze reeks bestaat uit 2 luiken:  op 29 februari start het eerste luik.  Deze beslaat 6 opeenvolgende woensdagavonden, waar de basis van bio-energetica aanbod zal komen en er gegroeid zal worden naar het verkennen van onze persoonlijkheid op basis van ademsessies.

Het tweede luik beslaat 5 opeenvolgende avonden startend op 25 april.  De ademsessies zullen hier aangewend worden om seksualiteit, levensenergie en passie te verdiepen en nog steviger in ons leven "te planten".

Kostprijs: €200

Begeleiding:  Niek Ghekiere  

Inschrijving noodzakelijk.  Beperkt aantal plaatsen.